Jimmy's Träningsdagbok

Hej det här är min tränings dagbok jag håller på med styrkelyft och lite tyngdlyftning. Tävlar för Ålandskraftsportsklubb i Finland och Upplandsväsbys atletklubb i Svergie. Jag bor och jobbar i Sollentuna men kommer ursprungligen från Åland. Tävlar i 100/110 kg klasen i Styrkelyft och 105 Tyngdlyftning Mer info under profil.

Nästa tävlingar: DM i bänk oktober, DM i styrkelyft November och SFI i styrkelyft December

Person bästa Styrkelyft 262,5 Böj 175 Bänk 285 Mark 720 Tot

Tyngdlyftning 92 ryck 118 Stöt 207 Tot

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