Powered by Bravenet Bravenet Blog

Monday, September 25th 2017

10:05 AM

Serie 3an 16/9 lätt 20/9 lätt 22/9 mark 23/9

Serie 3 16/9

Vart symbolisk böj och mark pga krånglande knä

böj 75

bänk 170 ok 175 ok 180bom 

mark 75

kroppsvikt 105,65

Mitt högra knä svullnade upp på tisdag 12/9 och var in till akuten tis natt men dom kunna inte se nå vätska i det. Fick anti inflamatoriskt nu har det släppt hyfsat.

20/9 lätt

böj 3x6x60

bänk 3x8x100

rehab för knäet

22/9

lätt blandat bröst biceps och triceps

mark 23/9

mark sumo 3x2x170

kronlyft 3x2x220

ett hyfsat lätt pass, tycker inte om min hemma stång i marken lite för grov och hård

3 user comments.

Posted by kondom silikon:

Posted by IsleyJustin:

You made some decent points there. I looked on the internet for the issue and found most individuals will go along with with your website.

Click Here
Itsmyurls.com
Saturday, April 28th 2018 @ 7:00 PM

Posted by Titan Gel Asli Di Bali:

good job thank you for artcle
Thursday, July 26th 2018 @ 8:01 AM

Post New Comment

No Smilies More Smilies »