Powered by Bravenet Bravenet Blog

Saturday, July 29th 2017

10:41 AM

Bänk 28/7 böj 27/7 bänk 25/7

Bänk 28/7

bänk fötterna i luften 8x70 fury 3x8x120 5x120 

avslutade med disco

böj 27/7 

böj 8x70 8x120 2x170 lindat 2x200 4x160 5x160

bänk 25/7

bänk 8x70 2x120 1x145 Katana 1x170 3x1x185

avslutade biceps och triceps

0 user comments.

There are no comments to this entry.

Post New Comment

No Smilies More Smilies »