Powered by Bravenet Bravenet Blog

Sunday, May 21st 2017

6:29 PM

Serie 2 13/5 ÅM klassiskt 20/5

Serie 2 13/5

böj 250 bom, 255 ok 260 bom 

bänk 160 ok 167,5ok 175bom

mark 265ok 280ok 295bom

Tot 702,5 kroppsvikt 104,4

Böjen var ett fiasko hade inte kört med dräkt uppe sen serie 1 och ett pass med dräkt på höften. Fick ett godkänt lyft. Bänken har gått dåligt sen mitten av hösten så inga förväntningar fick med mig några kilon. Marken gick bra men hade 295 lätt ovan knäna men samtidigt släppte greppet så det rann mig ur händerna.

ÅM klassiskt 20/3

böj 190 bom 200ok 210ok

bänk 125bom 125ok 130bom

mark 240 ok 250ok 260bom

tot 585 vikt 104,1

Inge kanon tävling trött i kroppen. Böjen var det ända jag kände mig pigg i. 

0 user comments.

There are no comments to this entry.

Post New Comment

No Smilies More Smilies »