Powered by Bravenet Bravenet Blog

Tag Board

. Chapultepec, Delegación Miguel Hidalgo, C.P. 11850, México, D.F. Tel: 5553 - 0325 contacto.caravan: México, D.F. Tel: 5553 - 0325 contacto.caravanas@salud.gob.mx.www.caravanas.salud.gob.mx/ - /interior/inicio/preguntas_frecuentes.html - 24k - En caché - Páginas similares
www.installfest.net/FLISOL2009/Mexico: www.installfest.net/FLISOL2009/Mexico
https://twitter.com/signup?commit=Join%21 https://twitter.com/sessions: https://twitter.com/signup?commit=Join%21 https://twitter.com/sessions
www.banxico.org.mx/footer/contacto/contacto_sasweb.html: www.banxico.org.mx/footer/contacto/contacto_sasweb.html
mozo de la verga: csocial@sep.gob.mxhttp://sisi.gob.mx/gobiernofederal/solicitantes/inicioRegistro.action;jsessionid=326D420B8D10D8FF2CBB7F453A2AC34D robo para robar lucrar
csocial@sep.gob.mx: csocial@sep.gob.mx perras las mujeres asi las quiero teran rivera gustavito el violadorsito
01 800 288-0737, e-mail: cisdgb@sep.gob.mx.: 01 800 288-0737, e-mail: cisdgb@sep.gob.mx.www.dgb.sep.gob.mx a ver cuando me corren perras gatas lo digo rivero chanona
http://signups.myspace.com/modules/signup/pages/createaccount.aspx?fuseaction=signup: http://signups.myspace.com/modules/signup/pages/createaccount.aspx?fuseaction=signup
http://signups.myspace.com/modules/signup/pages/createaccount.aspx?fuseaction=signup: http://signups.myspace.com/modules/signup/pages/createaccount.aspx?fuseaction=signup
ve a que te caliente la leche perra: p://deltagauge.info/canguro/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=31 http://ichi.fismat.umich.mx/index.html http://www.matem.unam.mx/ligas/ http://www.cimat.mx
www.facmed.unam.mx/: http/www.facmed.unam.mx/marco/index.php=3fdir_ver=3d23
http://es-la.facebook.com/: http://es-la.facebook.com/
Facebook | Login - [ Traducir esta página ]Email or Phone:. Password:. Need to access the regular Fa: www.facebook.com/home.phpFacebook | Login - [ Traducir esta página ]Email or Phone:. Password:. Need to access the regular Facebook site?iphone.facebook.com/ - 3k - En caché - Páginas similares
http://www.youtube.com/signup?next=/: http://www.youtube.com/signup?next=/http://guerrero.gob.mx/?P=reg
http://es.youtube.com/t/contact_us: http://es.youtube.com/t/contact_us
CRIMINALES MARIACHIS PENDEJAS ADULTERAS SOLANA ARELLANO: http://www.arenavfg.com/ www.los3potrillos.com/www.MEXICOSOS.ORGHIJO DE PERRA LO DICE Y SOSTIENE EL RIVERO CHANONA CRIMINAL Y QUE QUE QUE QUEhttp://www.MEXICOSOS.ORG/contenido/icont.php?principal=contacto
violar: podcastgen.sourceforge.net http://podcast.esmas.com/1n/
hay que violar mujeres con erario: dgces.salud.gob.mx: http://www.salud.gob.mx/unidades/cie/cms_cpe/ http://dgces.salud.gob.mx/enfermeria/index.php comisionenfermeria@salud.gob.mxvieja machorra ladrona del imsscalderon rezzasolana arellano rivero chanona ladrones criminales
dgces.salud.gob.mx: http://www.salud.gob.mx/unidades/cie/cms_cpe/ http://dgces.salud.gob.mx/enfermeria/index.php comisionenfermeria@salud.gob.mxvieja machorra ladrona del imsscalderon rezzasolana arellano rivero chanona ladrones criminales
ladrona: http://www.salud.gob.mx/unidades/cie/cms_cpe/ http://dgces.salud.gob.mx/enfermeria/index.php comisionenfermeria@salud.gob.mxvieja machorra ladrona del imsscalderon rezzasolana arellano rivero chanona ladrones criminales
GK: hello...care to exchange link?if so let me know so I can add your link to my blog..

Please type in the four characters shown in the black box.

Sunday, September 6th 2009

9:30 AM

6-sep

06-sep
Serie tävling  3
Kropps vikt 101,65
Böj 240 250 260
Bänk  160    175 pers    180 bom
Mark  270    285 pers    300 bom
tot 720 pers
riktigt nöjd med tävlingen visste att jag var lite tung här i veckan men orka inte droppa 2 kg för serie tävlings skull.
Böjen var alla tre godkända men dock 2-1 till min fördel tyckte djuppet var bäst på 260,
260 var ok med tanken på att jag bara kört ett pass med dräkt sen ÅM och då körde jag bara med dräkt på höften sen har jag inte träna böj se slutet på maj 
Bänken visste Jag att formen var bra på träning men osäker på skjortan inte kört med den sen ÅM men det gick bra 160 och 175 var stänkare.
180 kom jag fel på var lite ivrig fick stången förlångt ner mot magen kommer snart.
Marken samma där träning gått bra så valde rätt tung ingång 270 kom säkert höjde 285 kom bra det med lite öppna sig greppet men gick att hålla.
300 tryckte ner arslet ordentligt i starten men lätta bara lite från golvet var lite för nöjd med resultatet från 285.
Nu är det satsning på DM o SFI skall gå i 100 då
1 user comments / leave a comment

Sunday, September 6th 2009

9:29 AM

31-agu

31-agu
Bänk 2*100*20 8*60 1*100 1*120 1*140 1*150 1*160 miss 
Hade tänkt köra ingångs vikten med tävlings skjortan
men det var ingen på gymmet att assistera så körde raw till 150 missa hårfint på 160.
Det var inga strikta lyft utan arslet i vädret o inget stopp 
0 user comments / leave a comment